攀岩记录贴

经过两个多月到现在，已经可以完成所在岩馆十几条V2抱石线路的一半左右，依然是固定的每周两次。在春节前希望有能力完成V3的所有线路。然后尝试难度线路，后面再开拓户外运动攀。好在很多户外有名的攀岩都在风景好的地方，能够攀岩也能极大的丰富以后的休假内容，可以海边躺尸，可以潜水，可以攀岩。。。

hitnuts 发表于 2019-10-3 05:02
经过两个多月到现在，已经可以完成所在岩馆十几条V2抱石线路的一半左右，依然是固定的每周两次。在春节前希 ...

进步神速啊。恭喜！
我对于攀岩是喜欢难度(top-rope or lead)甚于抱石。难度攀好比长跑，单个动作或许不难，但是因为线路长，需要耐力和毅力。抱石有点像短跑，几个动作就能到头，考验的是爆发力或者平衡技巧。

我去抱石，几乎总会把手指磨得比较疼，因此有些打消积极性。非常惭愧的是作为攀岩5年的人，手上几乎没有茧子

Howard 发表于 2019-10-3 21:28
进步神速啊。恭喜！
我对于攀岩是喜欢难度(top-rope or lead)甚于抱石。难度攀好比长跑，单个动作或许不 ...

哈哈哈哈，小弟每个指节的下沿都有茧子了，最开始也磨脱皮两次，皮直接翻开露出红肉那种。
从抱石入手一个是考虑到方便，二是打一下技巧的基础。后面到了V3会更多尝试一下难度线路，然后看看更喜欢哪个。还是挺期待走向户外。

昨天第一次试了难度线，从5.9开始。第一个5.9比较轻松的过了。第二条5.9+，试了两次都没过，卡在最后两个点。其实最后两个点在平时抱石的时候对我来说应该是没有一点难度，但是在难度线最后阶段，腿有点微微打颤了，然后有些锁臂，没劲了。。。

hitnuts 发表于 2019-10-21 23:52
昨天第一次试了难度线，从5.9开始。第一个5.9比较轻松的过了。第二条5.9+，试了两次都没过，卡在最后两个点 ...

首次攀就能一次过5.9非常厉害。我开始的时候用了好几个月才过。但我也发现因为Gym更换管理方，现在定线级别比以前宽松了一些。之前，我最多也就能上5.10d，现在基本扫荡所有的5.11，连5.12a也上去过一条

2020年东京奥运会，攀岩将第一次作为正式项目。

奥运攀岩分三个项目：
速度攀 speed climbing
抱石 bouldering
难度攀 lead climbing 相对于top roping，这个在国内据说叫先锋

然而这三个项目总共只产生一枚金牌，也就是说选手必须三项都参加，看综合成绩。这个设定非常不合理，虽然bouldering和lead还比较接近，但speed几乎是完全不同的一个项目，极少有人在speed和另外两项都能做到世界水平，以我对攀岩之关注，还没有任何一个人。

因此这届奥运会的攀岩实际上相当于“三项全能”。正因为如此，很多bouldering的世界级高手都决定不参加，因为不喜欢speed。比如Alex Puccio

Howard 发表于 2019-11-5 22:26
2020年东京奥运会，攀岩将第一次作为正式项目。

奥运攀岩分三个项目：

就象中国速攀名将钟奇鑫基本在抱石和难度没怎么见过他的身影一样。

hitnuts 发表于 2019-11-7 00:39
就象中国速攀名将钟奇鑫基本在抱石和难度没怎么见过他的身影一样。

对，钟齐鑫是中国速度攀岩No.1，但如果没专门练过另外两项的话，可能还比不过业余好手。

有一次我在国内攀岩，第一次目击活的速攀专业选手，练了10来年，那天状态不好都能爬7秒多。我老人家得40多秒。可想而知对他是极其崇拜。
跟人聊起来，我说他难度攀得5.13如履平地了吧，结果一个内行撇撇嘴说，什么呀，5.10难一点的他都上不去。完全就是两个系统。

速攀因为固定的标准线路，练了几千几万次，每个细节动作都记得清清楚楚。且点大易于抓握和登塔，容易形成连贯动作。而难度攀是每次都爬不一样的线，各种类型的点，虽不要求那么强的爆发力，但需要的技巧要多得多

从欧洲回来后，爬了一月顶绳难度线，终于跨进了5.10的门槛。难度线有意思的一个点小弟感觉是，看似是在某个难点过不去，其实是往往在难点之前就因为那么两三个三四个动作不经济耗费了太多体力而导致没有足够体力攻克难点，起码在10段是这样，因为没有从动作上来讲，所谓的难点跟抱石比起来也不算有难度。更考验全盘规划能力和节奏，当然还有耐力。

昨天去Summit Norman抱石馆，弄了两下不用脚的，闺女给录下来了

视频现在是不是不能发了，找不到直接share的途径。先贴在Youtube上

https://www.youtube.com/watch?v=VWeOjofUEEg

https://www.youtube.com/watch?v=8uIuHqPfuIw