刻意练习

针对以上2点，其实第一点是可以刻意练习的部分，第二部分却不是。
第一点可以自己多假象Co Vs BTN，模拟一些牌面进行分析，就好像象棋里研究各种开局一样，这样下次遭遇战的时候就会有策略上的优势。
第二点其实并不能练习，但是思考问题出在何处也是一个不错的点，这样我知道其实问题来至于BR，这样我可以节约自己的日常开销，不能开源至少可以节流。

amitofo 发表于 2018-11-11 18:09
喜欢刻意练习这个思路。

那还不赶紧加个精？

@泥中土，刻意练习是自己训练自己用的。这对付费教练来说要求太高了。你自己的问题，他们如何能知道。

下面这段话就是很失败的刻意练习“不过这套睡眠法该怎么执行呢？根据网络媒体UNILAD报导，《放松与胜利：冠军表现》（Relax and Win: Championship Performance）一书的作者Lloyd Bud Winter就把2分钟睡眠法具体为四个步骤：  1.放松脸部肌肉，包括舌头和下巴，以及眼窝周围的肌肉。  2.尽可能压低你的肩膀，接着放松你的一只手臂的上臂及下臂，然后换另一只手。  3.呼气，让胸口放松。  4.放松双腿，从大腿开始，接着放松小腿。  除了让身体放松之外，也需要将精神沉淀。Bud Winter建议可以在脑中想像三个画面，帮助你让脑中的思绪沉静下来：”因为完全不可操作，

例如，1，放松脸部肌肉，我需要知道如何放松脸部肌肉而不是知道放松脸部肌肉

书中开始提到一个重要的概念：心理表征。
心理表征对于刻意练习极其重要，刻意练习就是建立一个强大而详细的心理表征的过程。那么心理表征是什么就显得极为重要。
我个人的理解，心理表征就类似于个人对某件事物建立“独特的理解”。还是以德州扑克为例，其实德州扑克的规则不算复杂，每人两张牌，四轮下注，然后比大小。但是为何水平就会有云泥之别？那是因为德州其实是有很多隐藏的要素的。
假象一个实验：我招募了一组完全不知道规则的人，另外招募一组玩了一个月左右的，最后再招募一组职业选手，然后我给他们看一手poker after dark的牌。然后让他们复述牌局，很明显第一组人能记住5张公共牌就算是优秀成绩了，回到第二组人，他们的回答可能就可能好很多，首先他们肯定知道谁赢谁输，其次他们可能有的人记住了有效筹码，相对位置，等等。但是到了第三组，很明显所有人都会记住每个选手的位置，筹码数，公共牌，每条街的下注，甚至会告诉你如果他是选手，他会bet哪一些range，到了河牌他的策略是怎么样的。
为什么会形成这样的差别呢？那是因为职业组对这个游戏有更好的理解，他们或通过学习，或通过长期打牌的经验，已经得知了这个游戏的绝大部分要素，长期的打牌建立起了一个强大的心理表征，知道哪一些牌在转牌河牌是惊悚牌又或是白板牌，所以记住公共牌对他们而言完全不需要花费精力，他们更多精力放在对手位置，筹码数量，每条街下注尺度，对手可能的range这些新手试图记住的要素却总是会遗忘一些的部分。

那么德州其实就是建立一个强大而且全面的心理表征过程。
那么现在来看，其实我自己的德州心理表征并非牢不可破，其中缺乏了最为坚实的一环，资金管理。
其实一直我都是知道资金是有严重短缺问题，但是却总是在逃避。
结合实际也就可以很好的解释为什么overbet目前总是不能很好的掌握了，因为很多时候overbet可以给对手施加最大的压力，让对手的控池理论以及SPR指导理论无所适从，可以把他拖出他的舒适区，在一个完全陌生并且不舒服的区域战斗，但是实际上overbet是一把双刃剑，它放大了波动，以5/10为例子，可能300块的底池就被搞到了2000甚至更大，波动变大后，实际上等同于升级了。如果我自己的BR不够，那么overbet本来是砍杀别人的利器就成为了自我屠杀的工具。

另外昨天打牌的时候得出一个推论：
如果我能很清晰的推测出对手的range，他的可能行动，下一条街出几种类型的牌我的对应策略，那么我更有可能会赢，如果我面对对手下注，对他的range一头雾水，然后也没有计划，机械的看自己的牌打的时候，我多半是上头会输。
这也可以很好的解释为什么有些时候pro在极深的筹码情况下打不过老板鱼，因为老板鱼理论上对这一块的心理表征比pro更为清晰。因为他经常会输很多然后买入max，pro对局多数时候是100-500BB，如果上了1000甚至是10000BB的时候，pro绝大部分理论都失效了。
首先我们来看一下pro最爱使用的3bet技巧，最近研究PIO发现一个很有意思的地方，那就是PIO从来不问你对手的位置，翻前的动作是什么？它只关心，OOP/IP,双方范围,有效筹码。
那么平时大家都爱讲，这是一个3bet pot或者这是一个4bet pot，又或者说这是一个BvB pot，那么讲这些信息的意义在哪里呢？实际这些归纳到一个点，就是双方的范围不同。在标准买入的情况下，在我们进行3bet之后，对手的call range会得以压缩，因为后手筹码的制约，使得他不得不放弃一部分牌，否则他在翻后会陷入既跟注太多又跟注太少的两难境地。
回到刚才超级深筹码对抗老板，假设不幸的pro在100buyin的情况下，还是用原有的6% range去对老板做3bet，那么老板只需要用到自己筹码1/1000的代价就把对手的手牌信息获取到了，那么在很多的牌面，例如793，对手将无法抵抗老板的狂轰滥炸。
昨天我有一手牌就是这样输给了一个66/44的疯子，疯子UTP open 2.5BB，all fold，我在STD AsKd 3bet到了10BB,对手call，相对筹码200BB， flop 34Khhh，我ck，对手bet 20BB，我call。 Turn 8c，我继续ck，对手bet 60BB，这个时候我就很迷茫，因为对手fold to 3b=0，所以理论上来说他的range还是40%，你无从得出他到底是什么牌，所以干脆allin。对手snap call with K4cc。
那么通过这个牌例告诉了我们什么？其实老板思路很明确，就是要中2对或者flush然后干死我的超对/AK。在这手牌力，他IP并且SPR=10拥有巨大的优势。而我几乎是无法抵抗他，因为我对他postflop并没有太多的信息。
回到心理表征这个话题上来，下次我面对这样的对手就会有以下的反制措施，3bet能否压缩对手的range？如果不能，3bet能否用更大的size去压缩SPR到至少6以内?如果还是不能，那么3bet后我是否IP?我是否知道对手3bet pot的倾向？如果以上信息都对我不利的话，不妨可以flat一些中强牌。