长跑四大巨星

INEOS 159 Challenge 丑哥已经跑完快两个月了，一直没有更新，补上这一贴。

最后他成绩是1:59:40.2，跟我赛前10天的预测成绩完全一致，可算撞大运了

这也是我观看现场直播的第一次马拉松比赛，虽然是在我的凌晨2点多，我发觉的时候已经开跑50分钟了，在youtube上坚持看完。为了看这个比赛，当日早晨的野外攀岩被迫放弃，因为我的睡眠时间要求比较长，7小时还勉强可以应付，三四个小时会难受一整天。这也是2019跟第一次野外攀岩最近的一次。希望2020能补上。

时间 2019年10月12日，当地时间8：15
地点 奥地利 维也纳
人物：跑者只有一个 Eliud Kipchoge 人称丑哥。陪跑定速兔子 41个，全是名将，江湖有一号的那种，很多世界冠军，世界纪录保持者

距离：42195米，马拉松的长度
目标：2:00:00以内。

意义：此前正式比赛的记录是丑哥2018年柏林马拉松 2:01:39，此前非正式比赛的记录是丑哥2017年的“Breaking 2" 尝试的2:00:25。因此这将是人类历史上第一次有人2小时内跑完42195米，但不计入世界纪录。

赛道选择
1） 全程极其平坦 只有2米左右变化
2）周围有高树木挡风
3）4300米一圈闭环。共跑9圈多
4）维也纳与丑哥的老家肯尼亚仅相隔一个时区，不必调整时差
5）低海拔，保证充足氧气

时间选择：
1）秋天的维也纳凉爽而干燥
2）比赛计划是在10.12日周六进行，然而，组织方给了8天的机动时间，但凡天气不合适就调整到下一天。当日，气候是9C，干燥，微风，完美。因此首日就跑了。跑完时12C。
3）起跑时间也灵活，5-9点，依天气而定。实际起跑8:15




全程split

5 km splits        Split        Time
5 km        14:10        0:14:10
10 km        14:10        0:28:20
15 km        14:14        0:42:34
20 km        14:13        0:56:47
25 km        14:12        1:10:59
30 km        14:12        1:25:11
35 km        14:12        1:39:23
40 km        14:13        1:53:36
42,195 m        6:04        1:59:40
Average 5 km        14:10.8       

这个破纪录的尝试中，陪跑定速兔子起到什么作用？

以前看过一个报道，好象是英国还是哪里的马拉松，只有跑第一名的那位跑完全程，其余人全部被第二名带着跑错路了，笑尿。