hahuhu减肥小记

hahuhu · 发表于 2012-6-21 09:06:45

今早体重达到77.7KG了。每天稳定掉4两肉。这两天因故还没晨练。不过中午和下午的快走，多少消耗了不少卡路里。如果端午小长假能够稳定在77kg，那么月底计划减重到76kg。6月减重达到6kg。

luckypanda · 发表于 2012-6-21 10:17:27

佩服佩服！看着挺振奋人心的。

hahuhu · 发表于 2012-6-25 11:08:50

端午前堕落了三天。好在很快恢复了。
今早挥汗如雨后，体重站在了77.1kg。月底朝向76kg。

hahuhu · 发表于 2012-6-25 18:31:15

经历了早饭和中饭，体重攀升到77.5kg，还好，持续保持在77kg的范围内。一会简单的吃点晚饭，再快走几十分钟加强一下。

hahuhu · 发表于 2012-6-26 08:50:48

昨天一天，体重最高78kg，最低77.1kg。今早体重77.8kg，晨练后76.8kg，进入76kg范围。不出意外的话，到月底可以稳定在76kg。

luckypanda · 发表于 2012-6-27 02:54:41

你超额完成任务啊，最初的目标是在六月内从83KG减到80KG，现在还没到月底呢，就接近76了。我猜你七月份能减到72左右。

hahuhu · 发表于 2012-6-28 23:13:49

多谢吉言。一定努力。

pipilu · 发表于 2012-6-29 20:13:28

嘿嘿我是想增肥的人！可是我怎么吃都不胖，偶尔胖了点没坚持多长时间又哗的一下瘦下来了！

咱俩互补下就好了！

swallow · 发表于 2012-6-30 15:10:13

pipilu 发表于 2012-6-29 20:13
嘿嘿我是想增肥的人！可是我怎么吃都不胖，偶尔胖了点没坚持多长时间又哗的一下瘦下来了！

咱俩互补下就好 ...

哗的一下瘦下来？这种人，最招人恨了。

hahuhu · 发表于 2012-7-2 11:27:08

swallow 发表于 2012-6-30 15:10
哗的一下瘦下来？这种人，最招人恨了。

胖子的心声？

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