跑步成绩

为什么很多时候
做一件事我们喜欢一根筋
兴趣天份使然

昨天万爷跟我讨论时间成本的问题
被我狠狠批判了一顿
图森图羊

04/22/2014 Tue Sunny Hot 84F=29C

调整性跑了3000米，按能力大概可以跑14分20秒左右，但定下目标15分30秒。最快不能超过15分。

最后成绩15分26秒

http://www.iask.ca/news/world/2014/0422/262074.html

河马的马拉松观众是非常热情，友善的。希望今年更进一步达到波马观众的高度。

真过去亲她们会躲不

Howard 发表于 2014-4-23 09:25
河马的马拉松观众是非常热情，友善的。希望今年更进一步达到波马观众的高度。

...

总算找到火花那么热爱跑步，热爱马拉松的源头了。

luckypanda 发表于 2014-4-24 10:13
总算找到火花那么热爱跑步，热爱马拉松的源头了。

波马一大特色，那段路被称为尖叫隧道，途经著名女校Welleslsy。当天倾校出动，对业余跑手是福利，专业的要戴耳塞通过。其它地方很难复制。

yoking 发表于 2014-4-24 13:20
波马一大特色，那段路被称为尖叫隧道，途经著名女校Welleslsy。当天倾校出动，对业余跑手是福利，专业的 ...

长见闻呀

yoking 发表于 2014-4-23 23:20
波马一大特色，那段路被称为尖叫隧道，途经著名女校Welleslsy。当天倾校出动，对业余跑手是福利，专业的 ...

真长见识啊！谢谢。

此说法恰好今天被王石确认：

王石
波马，万科队跑得最好的成绩是位女将沫紫（香港），2小时58分;男子最佳记录魏志刚（深圳）3小时13分。嗨，谁说女性不如男。北京男选手毛大庆战绩5小时零3分。咿？成绩有退步，啊，明白了，著名的卫斯理女子学院的女生排了一公里的啦啦队，手持“Kiss me"的标语牌，大毛连亲了七个香腮...

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Howard 发表于 2014-4-25 03:19
真长见识啊！谢谢。

此说法恰好今天被王石确认：

莫紫凌厉害，能在波马涮PB，还sub 3。