跑步成绩

官方成绩：4小时42分23秒。

总名次：1423名 （共2740人完成了比赛，男女老少）
分区名次：164/255（分区按照性别和年龄，我在M30-34组，可见在我的同龄人多半表现都比我好
男性中名次：980/1604   给男人拖后腿了
Gun Time：4：48：24 此为发令枪到终点线时间。枪响后我花了6分钟才走上起点线

10000米时间：1:00:24
15000米时间：缺失
半程时间：缺失
27000米时间：2：40：07
32000米时间：3：15：29

总Pace：每英里10分47秒

男性组冠军成绩：2：26：13。此人也是去年的冠军，今年卫冕成功，比第二名快了10分钟，优势巨大。此人26岁，是大三学生，学习牙医。

女性组冠军成绩：2:53:30。此人28岁。

共2740人完成了比赛，其中男1604，女1136。
其实完成比赛的至少是2741人。在路上看到一个脱落被踩的计时芯片带，不知是哪个倒霉蛋的

最后一名成绩8：54：00
最后12名的成绩都在8+小时。

Howard 发表于 2013-4-29 21:15
官方成绩：4小时42分23秒。

总名次：1423名 （共2740人完成了比赛，男女老少）

哇，25000人只有2740完成了比赛，霍哥这分明是增光了。980/1604分子不重要，有分母才有分子嘛{:soso_e113:}

estelle0807 发表于 2013-4-29 08:32
哇，25000人只有2740完成了比赛，霍哥这分明是增光了。980/1604分子不重要，有分母才有分子嘛{:soso_e113: ...

这个怪我没说清楚，误导了。
OKC 年度马拉松赛，除了我跑的个人全程马拉松26.2mile外，还有其他若干项目：
半程马拉松 13.1mile
接力马拉松 26.2mile/ 5人接力
5000米
儿童马拉松  1.2mile
轮椅马拉松  26.2mile

等等

25000人是所有赛事总参加人数。个人全程马拉松大约只有不到4000人参加。跑完的有2740个，完成率大约70%。波士顿马拉松的完成率也是70%多。

官方相片5.1号出来，到时我找找有能看的就贴一张上来。今天先贴个冠军：

血的经验一则：

马拉松前如果临阵换新上衣，最好用创可贴/胶带贴住两点，免得像我一样双侧磨出血，很疼也很糗！以前看到长跑照片胸部出血，只是觉得好笑，这次终于也中招了。训练的时候穿纯棉的，不摩擦但会吸汗贴身，正是跑前买了专业尼龙服，虽然清爽不沾身，但乳头受罪！

跑到第10mile左右时即发现这个问题，想了想，去他妈的，爱咋咋地，反正死不了人。

图片为示意，我的没那么严重，外面看不出来

路边的医疗站应该有提供创可贴，想着都难受。

Howard 发表于 2013-5-1 06:19
血的经验一则：

马拉松前如果临阵换新上衣，最好用创可贴/胶带贴住两点，免得像我一样双侧磨出血，很疼也 ...

从没想过长跑会有这个问题，看着都觉得很痛啊。{:soso_e153:}

yoking 发表于 2013-4-30 17:21
路边的医疗站应该有提供创可贴，想着都难受。

路边的医疗站肯定有。我已经为润滑剂和上厕所停了两次，不想再多停一次了

照片出来了贴几张

网站不让保存，就直接抠图吧。屌私舍不得花200多块钱买相片，带水印的就不错

Howard 发表于 2013-5-2 23:32
照片出来了贴几张

网站不让保存，就直接抠图吧。屌私舍不得花200多块钱买相片，带水印的就不错

hahahahahahaha

卡瓦伊耐！！！！！！！！！

这身板没的说，我现在坚持锻炼中，跑步成绩没记录，下肢力量从深蹲和站桩开始。

其实就是早上懒，爬不起来。

恭喜火花！