跑步成绩

Howard 发表于 2013-1-20 10:48
2003.1.19 周六

健身房跑步机5000米。大约26分钟多一点

霍哥太有毅力了！居然上跑步机的说。。。如果说户外跑步边跑边欣赏美景还比较有乐趣，跑步机那个枯燥啊。。。

estelle0807 发表于 2013-1-21 07:49
霍哥太有毅力了！居然上跑步机的说。。。如果说户外跑步边跑边欣赏美景还比较有乐趣，跑步机那个枯燥啊。 ...

我也喜欢户外，对跑步机不感冒。这两次是时间不赶巧，天太黑了。

跑步机虽然枯燥点，但有个好处就是设定了距离后它停不下来，只好跟着跑

查了一下，相同距离下，跑步机消耗的能量大约比室外少5%-10%，原因有二：1. 绝对平整的路面 2. 减小的空气阻力

关于想“地动人不动”是原因之一的同学们不适合学习相对论

estelle0807 发表于 2013-1-21 23:47
我一直觉得摩托车这玩意儿挺凶险的，属于没有金刚钻，偏揽瓷器活儿的类型。。。
anyway，祝早日康复！ ...

谢谢关心。

已经完全恢复正常运动能力，准备开始晚上跳绳了。

@熊猫mm

Howard 发表于 2013-1-22 00:08
我也喜欢户外，对跑步机不感冒。这两次是时间不赶巧，天太黑了。

跑步机虽然枯燥点，但有个好处就是设定 ...

家里有孩子的，用跑步机要当心。

这个东西出事概率大。

这么快就完全恢复了？不错啊。

你跳绳就跳绳，没事@我干嘛呀？{:soso_e122:}

luckypanda 发表于 2013-1-22 09:41
这么快就完全恢复了？不错啊。

你跳绳就跳绳，没事@我干嘛呀？ ...

哇，真的可以这么 @的么？神额。。。。

luckypanda 发表于 2013-1-22 09:41
这么快就完全恢复了？不错啊。

你跳绳就跳绳，没事@我干嘛呀？ ...

你说，我在考虑把摩托车把修修，回头继续骑。

是不是典型的 好了伤疤忘了疼 ？{:soso_e136:}

maomaobiao 发表于 2013-1-21 19:03
你说，我在考虑把摩托车把修修，回头继续骑。

是不是典型的 好了伤疤忘了疼 ？  ...

好幼稚的问题。{:soso_e141:}

你打牌时被badbeat过没有？难道被BB一次，就此生永远不再打牌吗？

luckypanda 发表于 2013-1-22 10:20
好幼稚的问题。

你打牌时被badbeat过没有？难道被BB一次，就此生永远不再打牌吗？ ...

太感谢了！

这个答复可以用来堵别人的嘴了，嘿嘿。{:soso_e113:}

maomaobiao 发表于 2013-1-22 10:21
太感谢了！

这个答复可以用来堵别人的嘴了，嘿嘿。

得意忘形了，我来泼点冷水。骑摩托车还是要当心的，全身都要防护到位，而且，你不会专挑弯多路急的下坡路段操练吧？

另外，看来你之前是软组织挫伤，这还不到一个月，外用药不能停哈。俺有年遛狗摔了一跤，当时觉得没啥，也没有外伤，随便抹了点药了事，结果过了大半年开始针扎一样疼。去医院庸医说可能是腰椎间盘突出、股骨头坏死什么的把俺吓个半死，后来ct核磁什么的弄下来都没事，落到一个有经验的骨科专家手里，扳着俺的腿左右晃了几圈，得出结论是“陈旧性软组织挫伤”，回去又擦了2个月药，这才好了