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智游城»论坛 › 智游无界 › 茶余饭后 › 跑步成绩
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楼主: Howard
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跑步成绩

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1251#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-6 07:57:24 来自手机 | 只看该作者
今天雨中5000 计划2800 实际2709
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1252#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-13 08:02:01 来自手机 | 只看该作者
刚才颠球145下 new pr
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1253#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-13 08:13:33 来自手机 | 只看该作者
刚才1000 计划4 实际359
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1254#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-16 05:25:15 来自手机 | 只看该作者
刚才10000 计划60分 实际54”14 凉爽
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1255#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-20 07:59:39 来自手机 | 只看该作者
刚5000 计划26 实际2523
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1256#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-23 07:42:21 来自手机 | 只看该作者
刚5000米 计划26 实际25”22
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1257#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-30 04:22:20 来自手机 | 只看该作者
刚才颠球178，新记录
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1258#
 楼主| Howard 发表于 2017-10-30 05:09:37 来自手机 | 只看该作者
刚5000 计划25 实际24”32
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1259#
 楼主| Howard 发表于 2017-11-2 12:25:10 来自手机 | 只看该作者
今日800 计划3实际3分，之后400 计划1”18实际1”16
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1260#
 楼主| Howard 发表于 2017-11-12 08:14:27 来自手机 | 只看该作者
刚才5000 计划26 实际2549
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