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楼主: Howard
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跑步成绩

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1211#
 楼主| Howard 发表于 2017-6-15 01:08:48 | 只看该作者
前天400米,计划1分15秒,实际1分15秒。
1212#
 楼主| Howard 发表于 2017-6-15 01:09:24 | 只看该作者
最近颠球不错,前天颠了92个,打破个人纪录(70)
1213#
maomaobiao 发表于 2017-6-24 08:15:16 | 只看该作者
开车40多分钟去到一个鸟不拉屎,手机没有信号的地方踢比赛。

发现自己没带球鞋....... 真tmd太不敬业了吧。好在队友有多余的一双,尺码还合适。我们有12人迎战,还不错。开场不到3分钟,我们就打进一球。门将还扑出去对方一个点球,太给力了。

领先到78分钟,对方一个角球往里旋,对方明显对门将犯规,裁判视而不见........ 然后最后一分钟给对方一个无厘头的点球? 算了,过去了就不想了。我们踢的还不错,下半场收缩的太大了是真的。
1214#
 楼主| Howard 发表于 2017-6-29 09:49:55 来自手机 | 只看该作者
好久好久没跑了 刚才95F 1万米 目标1小时 实际59:58
1215#
maomaobiao 发表于 2017-6-30 20:51:10 | 只看该作者
补赛,对手是垫底的球队。3:0 我们错失另外至少3个必进的球。

为对手的体育精神鼓掌!
1216#
 楼主| Howard 发表于 2017-7-7 05:10:58 | 只看该作者
前天5000米,目标28分30秒,实际28分12秒
1217#
 楼主| Howard 发表于 2017-7-9 09:04:52 来自手机 | 只看该作者
刚才操场1万米 阴天有风 计划58分 实际1小时2分27
1218#
 楼主| Howard 发表于 2017-7-10 09:32:38 来自手机 | 只看该作者
刚才新项目,带球跑道1000。计划6分实际惊人4:48 看来带球未必慢
1219#
 楼主| Howard 发表于 2017-7-12 08:50:12 来自手机 | 只看该作者
刚才带球800米 计划3:40 实际3:30
1220#
luck_bijh 发表于 2017-7-12 09:12:15 | 只看该作者
霍爷锻炼新姿势,带球过人。。
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