跑步成绩

maomaobiao · 发表于 2016-6-4 00:39:54

本帖最后由 maomaobiao 于 2016-6-4 02:41 编辑

赛季第一场胜利，终于等来了。

后防人员变动大，主力门将车祸赛季报销，很多新人加入磨合。之前很多都是开场15分钟丢三球，最近两三场踢得才像一个球队，今天的对手也绝不是弱鸡。双方都踢得有韧性。雨中的比赛，上半场0：0，下半场2：1，最后5分钟守得也很漂亮。大家的心理魔咒终于可以扭转了。

maomaobiao · 发表于 2016-6-9 13:40:06

今天去面试一个新的公司，记录一下。希望会有好的结果。

Howard · 发表于 2016-6-14 02:43:55

前天操场

200米自计时 30秒
400米 1分12秒

都是玩了命了跑出来的

maomaobiao · 发表于 2016-6-18 03:20:15

4:1，我们第二个球来自于对方门将解围，我们前锋的屁股够大！

新工作offer到手！开心！

Howard · 发表于 2016-6-20 21:01:23

昨天5000米，29C 无风有云傍晚

状态不好，因此放低计划：28分钟。
实际：27分52秒。

跑一半（6.25圈）时用了14分20秒，按此速度将超时40秒，后一半状态回升，捞了回来

maomaobiao · 发表于 2016-6-24 19:56:28

赛季第一次连胜，上半场一个角球。我们是更出色的球队，机会也更多，下半场还有一个横梁和n多门前一碰就进的横穿球。

大家开着玩笑，那假摔的哥们是不是欧洲杯看多了？接下来是两周的冬歇期，然后继续。

Howard · 发表于 2016-6-24 22:25:07

前天操场，95F/35C 大太阳无风

本想跑5000，结果太热跑到第四圈就下来了

计时跑了一个300米，是人生第一次计时300。预计50-52秒，实际47秒，非常满意

maomaobiao · 发表于 2016-6-29 14:09:54

26 /50

400蛙
600自

冬歇期没有比赛，正好游泳恢复一下身体，养养伤，未计时。

Howard · 发表于 2016-7-5 22:32:33

昨天操场大中午，太阳毒辣 34C

7月4号周一公共假期
400米 1分11秒

Howard · 发表于 2016-7-13 22:30:39

昨天操场1000米，3分59秒 35C/95F

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