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这是一篇关于自律的文章，写来督促自己，也与君共勉。
为什么要写这个话题?
我们常常会 遇到这样的问题，开始赢了很多，由于一个错误的决策，输光了所有盈利，甚至倒输很多，为此懊悔不已…
有的时候，我们在状态很差的时候玩牌，并持续输钱： 可能当时我们并不觉得自己玩得很差，但结局往往很差…
还有的时候，我们明明可以赢更多的钱， 但由于我们已经赢了很多，怕输回去，所以我们停了下来，却又不甘心，然后忐忑不安得继续玩， 变得畏手畏脚，最后又输回去很大一块盈利，甚至…
是的如果你要我写，我可以一直这样写下去，因为这些都是你我真实发生过的事情，你懂的。
可见，任何心理层面的波动，或者说牌技以外的因素的影响，很多时候会决定成败。这些因素和类似equity/hand range 这样的技术理论相比，可能更不容易量化，但一个好的扑克玩家一定知道，这些因素是先于一切技术理论的存在。无论处在扑克的哪个 阶段，我相信注意了这些因素，一定会让你的扑克盈利更上层楼。
这篇文章就先来谈谈哪些问题是一个牌手 应该尽量避免发生的。
我首先想到的十个“牌手的禁忌”如下：
1，不要疲劳打牌。
当你很累的时候，你的大脑会先偷懒，而且它并没有义务申报他的HP（血槽） ，也就是说疲劳时，由于大脑“懒得思考”，你甚至不会察觉你很累，因为大脑没力气问你： “亲， 你是不是很累？”。
所以我们应该怎么办？ 我们应该在打牌前就例行仪式般得问自己“亲， 你累吗？”。
2，不要酒后打牌。
道理同1，区别是，酒精具有麻痹神经作用，以致你更加会察觉自己的技术已经和走路的步伐一样走形了，所以酒后打牌往往带来更大的伤害。经验是，喝酒前先问问自己，今晚是否要打牌，如果是，那么就不要喝酒了。我经常不信邪，自以为一定可以战胜酒精，这其实根本不科学，结果往往是十赌九输，对比自己平均65%以上的赢牌率，差异明显。
3，不要在XX后打牌 。
这条更适合男同胞，毕竟是主力:p ，个人觉得特别有必要写，因为打牌我们也是主力啊。
不管你以何种方式（此处省略100字），我的建议是之后两小时内最好不要打牌，道理同1。除此以外，那句“情场得意，赌场失意”的迷信也会让我格外在意。
迷信之于赌徒，可谓风水之于豪宅，宁可信其有。
4，不要在有心事的时候打牌。
悬而未决的烦心事就像是电脑的杀毒软件一样，时时刻刻占用着心灵CPU的内存。当有这些顾虑的时候，很难百分百集中注意力在打牌本身上。这也是职业玩家和业余玩家的区别。业余玩家如我，可能因为工作，生活，家庭等诸多因素而完全把扑克晾在一边；可是职业玩家，为了完成每天的目标手数，就需要练就更强大的心理素质，我觉得这是和技术水平同样重要的一个能力。
5，不要因为错过一个大锅而懊悔不已
在打牌的过程中，如果说运用扑克技巧赢下尽可能多的钱是我们的主线任务，
那么保持一颗平衡的心态就是一条隐藏的支线任务，有时候奖励甚至超过了主线。
我们有很多可能会错过一个大锅:
• 被bad beat 是最多见的…
• 有一头隐藏驴(donkey player)干扰了你的正常策略，他竟然用难以想象的垃圾牌跟了你的河牌bluff
• 一个reg下注，另一个疯狂的玩家用很差的牌再加注，让你痛苦放弃了最好的牌…
• 你正确得弃牌以后发现为数不多的outs竟然来了…
• 你的操作失误…
• 看错了…
这些情况都会让你想骂娘。
而事实是，这都已经成为过去；即便重来，根据”世界上没有两个人可以走过同一条河“的原理，你可能已不是原来的那个你，牌可能也不会是原来的那张牌了。
所以，没有重来，牌手应该学会无论看到结局是什么，都坦然接受，因为你永远有更重要的任务去做，比如关注下一手牌；比如评估你的策略是否正确。
6，不要在意每把牌的输赢
是的，如果我们处于下风的对局最后侥幸取胜， 我们可能会很开心，这看上去很不错。但别忘了，每一次这样的suck-out(指拿着低盈率的牌赢了对手)都会助长我们的侥幸心理，从而让我们更多得偏向于在边缘甚至下风的赔率时去赌，一个成功的玩家的交战记录里，难免会有这样的cooler（我们指逃不掉但equity很低的牌），但如果这样的对局占了你很大一部分的all-in的牌，那么显然我们就是一个输家了。
反过来，如果我们被bad beat，我们会沮丧， 这样的沮丧带来两种可能的变化：
a) 我们也报复性得打得更具有侵略性，并追求更多的all in --- 这种心理是俗称tilt 的一种表现
b) 我们开始怀疑自己的打法有问题，打得更加的保守，不敢all in ，怕被bad beat，总是在追求最安全的投入。 --- 这其实也算是tilt的一种
任何心理上的变化都是一个扑手需要极力避免的。因为平静而精力充沛的心灵，是这场战斗最好的指挥官，任何偏离在长期来看都是对盈率的损伤。
我们没有办法改变某一手牌的结局， 我们可以改变的是自己对每一个结果的态度， 只有一个态度，那就是接受，并继续下一个。
如果你真的因为上一段“感情” 恋恋不舍，那么请停下来，放一个长假，放空一下，然后再继续。还是那句话，如果你做统计，你把所有那种时候之后打的牌的盈率和平均盈率做比较，必然会发现一个明显的差异。这种差异就是人为的波动。牌的好坏本身就有一个波动，打牌就是一种投资，假设回报率一定的情况下，我们需要极力避免更大的波动（风险），何况其实你的回报率已经受到负面影响。
7，不要玩scare money
意思就是，如果你输不起，那么请站起来，离座走人。
当你因为觉得面前放的钱是钱，那么你不能够做出完美的决策。你的决策总会受到“这是钱” 这个荆棘光环的nerf（负面影响），结果是输得更快。
举一个最简单的例子， 如果你平时只玩$50 买入，但现在你坐在$1000买入的桌子，那么你可能比平时更频繁all in ，原因很简单，你会觉得自己已经投入了很多钱在 pre-flop，这些钱是这么多以致你一心只想把桌上的钱全部赢回来而不顾正确的取舍策略，追求all-in gamble。
8，不要去针对一个玩家，哪怕是一条鱼
我们难免对鱼的关注会更多，毕竟鱼就像是你濒临破产的老板，每个月不定期给你发发工资。
很多时候，我们为了和鱼进行更多的游戏，而忽略了我们的起手牌，忽略了潜伏的敌人，变成了鹬蚌相争里的蛤蜊，把到手的肉拱手让给了渔翁，而且我打赌，在赢家眼里，你俩可能是半斤八两的鱼，尽管你绝对不会承认。
理想的情况是， 我们对鱼有更好的阅读，并且有更好的手牌范围，所以我们有更高的对鱼的盈利期望，但这仅仅是一种情况，当这样的情况发生了，那么我们享受， 更多的时候，我们在和一桌甚至多桌的所有玩家对抗。
9，不要停止思考每一手牌
当我们的决策越来越程式化的时候，那么我们离被另一个阿尔法狗击败的距离已经不远了。尽管我不清楚我们是否已经被AI击败了（很有可能），但至少思考是作为人的一种特权。
快思考，慢思考的作者丹尼尔揭示，当你做出一些直觉反应的时候，结果往往和你做出详细思考以后是不一样的。这说明了思考的重要性。
一个好的决策过程往往是这样的 条件A>决策A ；条件B>决策B; 条件C>条件B>B' >决策A；条件D>条件B‘>B'' >决策B。
毕竟，你要么bet要么check,面对下注你要么call,要么fold,要么raise。就这几种选项，但要考虑的 因素很多 ，我们没办法在这么短的时间内全部考虑，那么宗旨就是尽量把关键的部分都思考一遍。有时候，决策的改变仅仅因为你决定思考一遍，一个看似常规的程式化决策，就会变得不是那么“常规”。
10，赢钱不要得瑟，Stay hungry Stay Foolish
A）你总有好日子和坏日子，B）你总有A game 和C game，
A），B）可证，你总有遇上了A game 的好日子。。 那种打完一个10个BUY IN+ 的 session 的感觉是很酣畅淋漓的，这时候可能最希望做的就是去论坛逛一圈，指导指导新手，指点指点江山了吧。
千万别， 毛爷爷教导得不会错，虚心使人进步，骄傲使人落后。
我还是以数据说话，每次我这么干，后面一个session的胜率不超过10%，基本上和酒精是一个危害等级。
有人说迷信？ 我不是鬼神论者，还是那句话，心态决定成败。成功并不一定是好事，因为扑克场上，是每一个决策决定你的盈率，不在于过去你取得的任何辉煌。
牌手不能自我感觉太良好，正如城里有霍爷云 ” 离破产只有一个晚上！”
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