自己什么时候玩得不好？

我赢多的时候玩得不好，输多的时候玩得不好。
太放松的时候玩的不好，考虑太多的时候玩得不好。

哎，真难啊

我心情不好的时候玩不好，没吃饭之前玩不好

我会输红眼，呵呵！跟我打扑克的人总能从我身上得利。

做能够做到的事就不容易了，看到一个职业玩家分享的 online 经验，大家讨论下。
原文是英文，中间的中文是我个人本来的经验。希望大家都分享一下自己的经验。

- Break up the sessions instead of one long session

- Try to keep your session to below 3 hours
一二两点，如果未tilt，我玩一小时就休息10-15分钟。

- Eat smaller meals because concentration is decreased after a big meal

- Between sessions do something that clears the mind eg cycling, running
我认为这个非常重要，正在尝试学习打坐。

- Do not look at your HEM/HUD to see how much you are up or down

- Have a play list playing while grinding , nothing to loud or hard
这个意思不明，英文好的同学帮忙翻译下，谢谢。

- Sit up well and have good posture