我的跑步贴

昆仑苍狼 · 发表于 2016-4-4 12:17:09

身体越来越差
喝酒喝出轻度脂肪肝
烟抽太多
不停地咳嗽

决定戒烟跑步

立帖为证

一会去买装备明天晚上开始

昆仑苍狼 · 发表于 2016-4-5 08:43:54

昨天晚上跑了2千米

跑的我喘气咳嗽四肢无力五体不满足

今早起来浑身疼

真难

咒怨 · 发表于 2016-4-5 15:15:17

刚开始俩礼拜正常，坚持下去就不会了

柏木雪狐 · 发表于 2016-4-5 18:39:18

从改错字做起。

我是Jsli · 发表于 2016-4-6 03:53:44

不理解吸烟的目的意义
其实就是一个习惯而已

凡是能动的地方动起来

昆仑苍狼 · 发表于 2016-4-6 08:23:05

柏木雪狐发表于 2016-4-5 18:39
从改错字做起。

不要在意这些细节

昆仑苍狼 · 发表于 2016-4-6 08:24:31

我是Jsli 发表于 2016-4-6 03:53
不理解吸烟的目的意义
其实就是一个习惯而已

吸烟百害无一利
又伤身体又费钱

刚开始觉得吸烟很有型
就开始吸

之后就戒不掉了
一会不吸就浑身难受

蛋疼

昆仑苍狼 · 发表于 2016-4-6 08:25:19

咒怨发表于 2016-4-5 15:15
刚开始俩礼拜正常，坚持下去就不会了

看来咒怨兄不但百家乐推的好，对锻炼身体也颇有心得啊！

昆仑苍狼 · 发表于 2016-4-6 08:27:29

昨天晚上第二跑

手机下载了一个叫nike 的app 不错
本来想跑3000米结果跑了2000米就累成狗
后一千米基本就是走下来的

到家啥都不想干
直接碎叫

睡了9个小时
浑身疼的要命
。。。。。。

我是Jsli · 发表于 2016-4-6 08:36:02

昆仑苍狼发表于 2016-4-6 08:24
吸烟百害无一利
又伤身体又费钱

嗯我也差不多这样开始的
嘴巴几根黄毛以为吸烟能看着man一些

不过两天后就不吸了

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