翻译一下The poker mindset 一书

喜悦

过于高兴的玩家在牌桌上不至于有太多问题，但是易于决策考量不足和高估自己的胜算。

太极：过于兴奋或高兴输得一样快，甚至更快，悲喜之情殊，然其类一也。

同情

同情某个对手可能使你对他手软或者帮助他改善打法，均无益于你的初衷。

骄傲

一般骄傲之后就是跌倒。此情之害可参考“拒自傲于门外”一节。

紧张

有些玩家有紧张的倾向，尤其是在大型比赛，或者升级的时候。如果紧张，就可能不能专注、循思路而得结论。也可能下意识地流露马脚，如，拿到大牌的时候就哆嗦。

行动要点：用笔记下你在牌桌上常经历的情绪及其起因。识别了这些情绪及其原因，离征服它们已成功了一半。下次玩牌，看看你是否能避免平常的情绪反应，或者哪怕减轻它们的强度。

不幸的是，很少有玩家能彻底与情绪绝缘。我们只能接受和适应我们性格中情绪面。但是，扑克玩家确实有两个防范情绪的方法：
1、处于某种可能伤害玩牌的情绪中时，不玩牌。
2、承认自己情绪的存在，但不要让它影响你的决定。

第一条显然容易做到，也通常是合适的路径，尤其当你处于某种情绪状态的时候。但是不要忘记，情绪是常驻于心灵中的。不管何时坐上牌桌，我们都会有所感觉，哪怕情波甚为细微。即便寂然入座，扑克乃制造情绪者，故而平静寂然也不会持久。

因而，掌握第二条很重要，接受情绪而不让它影响决定。实际上，这是避免和克服情绪失控（tilt）的关键，第六章会详细讨论。不论何时，在牌桌作决定时，须致力于决定的做出只是基于牌和基于对对手的阅读。

太极：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。