拒绝tilt

tilt是每个牌手都会出现的，也都很头痛，它放大我们的损失，缩小我们的收益，能不能像解决管理问题一样，把tilt变成一个程式化的东西，一步一步去求解。

我们tilt的最主要原因，可能是一些本不应该发生的（或者说概率较小）事件导致重大损失，比如我昨天900BB拿到AAXX，在领先时全下，却输给130BB的KKXX，不但可观的盈利一下化为乌有，而且倒输了。

我的处理方式是马上关掉这一桌，绝不让自己有任何找他报仇的念头。我不知道这样的做法在高手看来是否正确，但仅对我而言，我认为是最合适的。因为当我再面对他的时候，我可能很难让自己的心态保持平稳。可能我会变得容易冲动，导致犯一些不该犯的错误，可能他会针对我的tilt做出调整，挖一些我平时不会跳的坑让我跳。而更多的受挫可能会导致我的情绪往更负面去发展，如同沼泽，越陷越深。

当然这不是说输一个买入就要换桌，哪些是正常的风险和波动，哪些是会严重影响到你情绪的负面事件，相信一个理智的牌手都会做出正确判断。

输了会tilt，赢了也一样。输多了可能会胡乱做决定导致输的更多，赢多了也可能会胡乱做决定导致盈利减少。我有一次一天打了七八个小时，前半段赢了不少，然后自己就开始膨胀了，典型表现是一些正常情况下我应该会放弃的听牌，那时都会去听，比如4：6的胜率，被人推全下，我一般是不会跟，但那天都会去跟，当然运气好的话也许还让我连赢几把，但根据“运气守恒定律”（我胡扯的），以及出来混总是要还的，慢慢就会开始输掉一个又一个全下，到我停下来不打的时候才发现，大部分的盈利又输回去了。

应对这一点的方法，就是尽量在开始打之前给自己定一个时间，到点之后，无论输还是赢，都关掉扑克室休息。我现在一般每个打牌的时段不超过3小时，另外还有一点好处就是打的时间段，注意力自然就更集中，人在疲劳状态下总是更容易犯错误，所以还是尽量不要让自己很累。当然职业牌手可能需要更长的时段，不过还是应该每隔一段时间休息一下，比如下楼散散步之类，放松一下一直紧绷的神经。

说到疲劳，这是另一个可能导致tilt的原因。比如很多牌手都会经常熬夜，睡眠不足除了会困，还容易让人焦虑，情绪更容易不安和烦躁，反应在牌桌上就是tilt。所以保证充足的睡眠是很重要的，最好还有适当的体育锻炼，晨跑是不错的选择，它可以让你一天都精神十足，实在习惯晚睡晚起的话，黄昏跑吧。

以上说的都是自身因素，除此之外，对手的因素也是很重要的。某一天你碰到一条运气爆棚的鱼，以前都是你是刀俎他是鱼肉的，但在那天一切都颠倒了，你没牌的时候他总是有牌，你有牌的时候他总是比你大，他全下你跟总是翻出坚果，你诈唬他跟总是抓个正着。这时候不需要躲避，你应该坚持在桌上跟他耗下去，不过最好对自己要求的比平时更严格些，比如一些可跟可不跟的注就放弃，平时你可能全下的牌面只是跟注，先保持不要再多输给他，然后等待机会清理他一次。这一条没什么科学依据，只是我一向这么做，效果有时好有时不好，但我认为这是可以帮助自己磨砺心志的办法。

最后还有一点，那就是下风期。可能一段时间里你都不赢或者一直在输，这时的tilt可能是贯穿这段时间的，越不赢，越急躁，越容易做出错误的决定，更加要输，恶性循环之下，最严重的情况是对这个游戏失去兴趣和信心。我的建议是暂时休息一段时间，不用工作的可以出去旅行，要工作的就多投入些精力到工作上，分散你的注意力，不要总惦记该死的下风期了。

就这么多吧，我想如果这几条都能做到的话，应该就从此和tilt说再见了。

Mirabelle 发表于 2012-12-30 20:44
好久没打牌了，扑克论坛也几乎不上了，不过偶尔会来智游城看两眼

欢迎常回来看看。

CAMP_Zhangms 发表于 2012-12-28 15:35
话说楼主已经很久不见踪影了。

好久没打牌了，扑克论坛也几乎不上了，不过偶尔会来智游城看两眼

RichZhu 发表于 2012-12-29 15:29
兄弟，我那篇文章是plo的入门帖，有些东西我当时很犹豫，最后没写进去，因为怕初学者舍本求末，影响了基 ...

多谢老师建议，我发现自己对奥马哈的认识还有欠缺，比如没有掌握好位置的重要性，AAXX的打法，打牌要尽量做到赢大输小的关键问题，还有我的打法并不是忽略了一些有价值的牌，而是打太多没有价值的牌，所以经常出现我赢对手几个锅，又被对手一次干回去，可能我总是坚持在HU中可以玩更多的牌，还有我所有的牌局都是上职业玩家的桌子单挑而不是在等待玩家上你的桌，我每次输很多甚至破产的时候不是因为输给很多人，而总是输给某一个人很多，这也是一个问题。还有自身的情绪控制就不用说了不合格。我相信要克服情绪比较难，但改变打法提高技巧相对情绪控制又稍容易些。还有我可能暂时放不下PLO了，在这次之前我都是PLO和SNG混打，其实都是在半转型过程，这次我放弃SNG专打PLO一个月虽然有些遗憾，但感觉还是有点希望，我相信我需要更多的学习和改变，我不能再回到SNG一天8小时开着多桌，一个月供水几千上W刀还不能有可观盈利的局面，我想再试试

god天使 发表于 2012-12-28 13:53
你戒了没,呵呵。虽然又是一个大的打击，但我发现我更放不下奥马哈，感觉还是自己做得不够，毕竟正式全职 ...

兄弟，我那篇文章是plo的入门帖，有些东西我当时很犹豫，最后没写进去，因为怕初学者舍本求末，影响了基本概念的正确形成。

但那个文章用于中级别的短手plo远远不够。比如说，我刻意没有强调起手牌中中小双同花的价值，但在短手牌桌上这个是不能忽略的，哪有那么多坚果同花去追。

plo其实跟holdem类似，主要的盈利来自于那些不会打的。如果对手跟你差不多，因为plo很容易出现胜率接近和构成大底池，rake的因素变得更明显，会导致双方都很难盈利，且因为大的涨落让双方认为都有机会，只是运气不好。

我此时给你的建议是：暂时放下plo。请相信，我说这话是很认真地。尽管我没看过你打牌，但这个经验判断下来的建议值得你认真考虑。

今天有些累，不多说了，改天我再细说。

god天使 发表于 2012-12-28 17:05
嗯 主要是HU 6人偶尔打在曲线中有两次深V波动，一次是200欧在6人桌3个多小时打到7000欧 一个是500刀6人桌 ...

多恐怖的6人桌子啊！

200->7000,500->10000  那些输钱的选手看来在控制方面更差，就是那种傻有钱不怕输的吧！遇到这样的桌子，估计没人走的开了吧！

god天使 发表于 2012-12-27 23:20
你双击图看看

看到了，挺住啊您！

mooch 发表于 2012-12-28 14:22
你的打的是PLO HU么？这个对技术和情绪控制要求更高

嗯 主要是HU 6人偶尔打在曲线中有两次深V波动，一次是200欧在6人桌3个多小时打到7000欧 一个是500刀6人桌3个多小时打到1W刀，但是第3次下来就没上去了{:soso_e110:}

话说楼主已经很久不见踪影了。

god天使 发表于 2012-12-28 13:53
你戒了没,呵呵。虽然又是一个大的打击，但我发现我更放不下奥马哈，感觉还是自己做得不够，毕竟正式全职 ...

你的打的是PLO HU么？这个对技术和情绪控制要求更高