如何让自己不犯错，求指教

直到现在，我还是会犯一些低级错误，每次犯错后总是无比的懊恼自责，这样的情绪可能比一两个outs bb 20次都难受。

我反思自己错误的根源，可能很大一部分来自于压力，虽然我自己的扑克br能够承受住当前所打级别的波动，但是刚刚升级这个级别还是不太适应，加上是短桌，行动的增加无疑也让自己的大脑时刻处于紧绷状态，紧绷状态下有时候自己头脑已经开始不清醒了却不自知。

不知道有没有什么好的调节办法，有些错误，可能在升级之前都不可能犯，却在高级别犯了一次又一次。

怎样让自己打牌过程中压力变小，时刻保持头脑清醒。

傻傻的鱼 发表于 2017-6-2 16:32
你这经验估计选择性记忆了，在经常打的级别不太可能频繁犯错误，除非自己不知道是错误的才会经常出现。  ...

有时候是调整打法后的盲区开始不认为是错误后面多输几次就知道有问题了

heytony 发表于 2017-6-2 16:23
然后我还要反思的是，现在的输赢波动（BRM做好的情况下）我的心理确实承受的住了吗？我的整体状态真的适合 ...

级别高了，对手强了，对心理承受能力的挑战更大

amandag 发表于 2017-6-2 14:44
就我现场的复盘经验来看，下风输钱基本算是给自己的一个借口，以7-8天为一个session来统计，大多数输或者 ...

你这经验估计选择性记忆了，在经常打的级别不太可能频繁犯错误，除非自己不知道是错误的才会经常出现。 我打online 可能数据比较直观，线下可能很难统计

amandag 发表于 2017-6-2 11:56
自己live的一些调整并且起到了效果，希望能给楼主一些参考。记录下你每天做的所有重要的决定（差不多是超过 ...

谢谢你的建议。

然后我还要反思的是，现在的输赢波动（BRM做好的情况下）我的心理确实承受的住了吗？我的整体状态真的适合打这个级别了吗？我的生活上的一些事情真的不会在我打牌的时候影响到我了吗？

还有个问题就是，到了session的后期，我自己感觉状态还可以，应该是处于B+game，然后身体状况也还行，大脑应该还比较清醒，然后突然来了一手牌，就犯了一个错误损失200bb或者更多，往往那样的错误是非常低级的，比如在flop上用flush draw去check raise后位紧手玩家的下注（这个没问题），但是紧手玩家3bet回来后，我不知道哪里的线路出了问题，居然去4bet all in一个这样打出来99%代表是top range的玩家。
按道理这样的错误很低级，在b+game，头脑也算清醒的时候是绝对不会犯的，可就是犯了，事后可能才有点意识到，已经工作比较久了，虽然状态自我感觉还可以，但其实已经出现微妙的变化了，这种变化是我一直想去掌控好的，到底今天的状态适合打4小时还是8小时，我以前是觉得很明显累的时候就结束session，但是现在，级别高了，如果出现很明显累的情况再结束就意味着可能会付出巨大的代价，即使稍微有点累，有时候也会付出代价，比如上面说的例子。可能还是因为这段时间自我调整的很不好吧，加上生活上有些事情的情绪一直伴随着自己，在不知不觉的影响自己，也是因素之一，有时候连续工作5小时依然是A-game，可有时候明明休息的还不错，上桌半小时就觉得状态不行了。

AKsReid 发表于 2017-6-2 09:33
刚准备发帖来咨询一下各位大神这个问题，结果小马哥就先提问了。最近我也是经常遇见这个问题，一个session ...

谢谢Reid兄，这里面讲到的确实是一个点，举的例子这样的错误确实也是我经常犯的。同样的策略，有时候用在不同的人身上，或者用在不同的牌面，可能就是一个错误，大脑有时候就是没反应过来或者忽略了一个考虑因素。

傻傻的鱼 发表于 2017-6-2 13:58
你说的这条绝对有用的， 我正处在4万手的大下风，不知何时结束，但几乎很平稳，输得不多， 基本就是靠复 ...

就我现场的复盘经验来看，下风输钱基本算是给自己的一个借口，以7-8天为一个session来统计，大多数输或者打平的都是自己犯错过多，即使是水上的session也存在不少的错误只不过在水上的时候不是很在意自己犯的错而已，只有在连续输钱的时候才有动力发掘自己的问题。

amandag 发表于 2017-6-2 11:56
自己live的一些调整并且起到了效果，希望能给楼主一些参考。记录下你每天做的所有重要的决定（差不多是超过 ...

你说的这条绝对有用的， 我正处在4万手的大下风，不知何时结束，但几乎很平稳，输得不多， 基本就是靠复盘稳定情绪，心理上奖赏打得好的牌，原谅自己犯的错。

以前我巨讨厌复盘，炒自己的冷饭有什么意思，现在我几乎每天都要看一遍

还有一个从无数下风体会的经验：不要有任何expectation，  不期待下风应该结束或者该过去了，没有期望就没有失望，下风也就没那么可怕。