问一下T5432师傅，怎样做到持久

老牛我打四个小时就不中了。打到六个小时就胡来了。
你是怎样长时间保持状态呢？每几个小时休息一下？

- -我一般感觉超过10小时状态才开始变差。。我觉得，可能就是热爱吧。哈哈哈

吹牛无罪 发表于 2017-1-20 11:25
跟被BB没啥关系。我这一周上风，天天赢。
但是坐够四个小时后，真是不想动脑子了。前面三人溜入，我在大盲 ...

我也差不多，四个小时是集中精力的极限，超过四个小时就是垃圾时间。。。我比你还不好的一点是，在桌上我会感觉不到自己状态的变化，都是回家后才感觉出来。提醒自己下次注意自己的状态，可没用，上桌就忘。

t兄对扑克的认识非常赞同

老牛这个问题要问我了
牌桌上一定要聊微信

我一上牌桌
就开始文化与社会活动

专心时间是90分钟，90分钟之后精力一定涣散。

读牌技能到了后来都机械化了，所谓机器人式打法，弱的你就bet，遇到raise就fold，发现line反常就call，遇到凶的就call，牌面危险就警觉。高额桌要投入更多的精力，人类的注意力集中时间通常不超过60分钟，一个小时出去转一下比较科学。

说到这个，我也是一样的，我没牌的时候很少去观察别人，不像以前没牌的时候还观察别人，现在老油条了，哈哈，我觉得吧，重点是你的对象，比如发现了鱼或有重大漏洞的人，要专心对付，剩下的regs，你没牌的就别废脑子观察了，这个时候可以休息一下。

跟被BB没啥关系。我这一周上风，天天赢。
但是坐够四个小时后，真是不想动脑子了。前面三人溜入，我在大盲，拿AK，直接加到１００.　就这么胡抡。到六个小时后，最最基本的读牌技能都没了。
是不是我一坐下就不起来，自己不在池子里的每手牌都盯着琢磨，累的？
什么时候需要忽略别人的动作，休息一下脑子？

牛兄谦虚了，我觉得你可能被BB了才失去耐心了吧，这个很正常，每个人都会on tilt。
我觉得经过几次大下风之后应该会解决这个问题，扑克的重要技能就是自省，随时调整策略。
没耐心的原因，一是身体原因，比如坐久了腰酸背痛，这个不好解决，即使按摩也是缓解一下，睡眠时间要足够才可以，坐姿也很重要，适当的走走。二是坐久了屁股痛，我建议把下面毛刮掉，毛长会磨破屁股，会不舒服。
我一般休息好打十个小时没问题，耐心是扑克的根本，没耐心是没法打牌的，我因为过去的经历，耐心对我来说不是什么问题，但是发毛也是常有的，比如特别好的牌被更大的牌干掉，而且连续几次，就有复仇的心态，跟对方有赌的心态，这个针对性其实并不好。

如果四个小时坚持不下来，那就只打四个小时，然后回家，明天继续四个小时，吹牛兄是高手了，不能坚持长时间一定是别的原因，打牌就是工作，不可烦躁，坚信你的show time一定会来的，每个session都会来的。
保持学习的心态，可能是感觉自己技术很好了，没什么可学的啦，有疲倦的感觉，适当升级一下，看看更好的牌手这么打的，也让自己紧张一下。
适当的找牌友说说话，时间过的很快，你也可以等到好牌。职业牌手要坚持7到10个小时，而且不可以倦怠，继续保持思想集中，我也做不到，我只是经常看猫眼看人网站，骂骂五毛，其次看看体育新闻。