请教打online poker的牌友一个关于健康的问题，谢谢！

FreeFree · 发表于 2009-7-17 05:17:51

以前打ONLINE，电脑用的多，搞的后背很是酸痛，记得当时有半年时间高频率做massage、跑健身房。

后来一年多时间主要打LIVE，电脑用的不多，慢慢的就哪里也不痛了。结果这周无聊打了几下ONLINE，打的蛮有趣，就坚持打了3天，每天用电脑时间都挺长。可是就3天呀，偶现在肩膀后背又开始痛了！！！！！！！ [s:175] [s:175] [s:175]

不知道各位online牌友是不是也有这样的问题，是如何处理的呢~~~ [s:178]

PS：似乎这个问题发在WSOP版块不太合适，不过这里人气高，偶先发这里，过两天再移走。让俺乱用下职权吧，偶这辈子逍遥惯了，从小就是纪律散漫的典型，很少品尝权利的滋味哦（城管也算芝麻官吧）~~~ [s:167] [s:167] [s:167]

july_love · 发表于 2009-8-25 19:05:35

我的问题就是鼠标手.另外就是腰背部肌肉非常疼

caribabe · 发表于 2009-7-27 21:58:47

玩一会然后休息一下最好,不要总是坐那里!

ysts · 发表于 2009-7-26 23:44:04

劳逸结合，不要长时间（比如1小时）做同一件事情（点鼠标之类）。

bbigg · 发表于 2009-7-26 23:16:21

我也来看看大家的意见!

dyjhon · 发表于 2009-7-26 18:58:08

我是玩着玩着就转转脖子耸耸肩，每天站半个小时多一点的马步，基本上后20多分钟全是出汗了，然后洗澡睡觉。

yoking · 发表于 2009-7-26 18:18:42

我已经形成条件反射了，一般每一把all in double up就扭扭腰扭扭屁股每一把bad beat就耸耸肩膀活络活络脖子，对身心都不错 [s:167]

这招对我这种新人没用，经常一天屁股坐得都僵硬了，胳膊却甩到肩周劳损

kongconglee · 发表于 2009-7-26 18:02:31

颈椎要多注意

哎，我也要晃晃脖子了

又搞了一天了

justend · 发表于 2009-7-24 10:37:04

我觉得椅子至关重要，我对我的电脑椅进行了特别改装，右边扶手前端加装了一个无线鼠标平台，

这样我能再半躺的状态下打牌，除了进FT之后身体会前倾，其余时间都是放松的，这样的话比较容易不累

请各位牌友参考

我觉得以后应该会有这种专门的Poker电脑椅出现

椅子很重要，但我一直认为最好的姿势还是背靠椅背，精神状态也好，半躺时间久了会伤腰的。。。

youngtercel · 发表于 2009-7-24 10:33:42

我觉得椅子至关重要，我对我的电脑椅进行了特别改装，右边扶手前端加装了一个无线鼠标平台，

这样我能再半躺的状态下打牌，除了进FT之后身体会前倾，其余时间都是放松的，这样的话比较容易不累

请各位牌友参考

我觉得以后应该会有这种专门的Poker电脑椅出现

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