攀岩记录贴

Howard 发表于 2020-1-1 01:55
昨天去Summit Norman抱石馆，弄了两下不用脚的，闺女给录下来了

视频现在是不是不能发了，找不到直接share ...

霍师傅臂力惊人！

2019年的New Year Resolution 攀岩部分总结

1.  至少Clean一条5.11d

    完成情况：超额。5月12日就爬上了一条5.11d，比较短，跟我侄子元元。过了几天 5月17日 跟Angelo终于Clean了一条最长的绿色5.11d，这条路线已经尝试不下20次，一个多月。

    之后可能也clean过其他5.11d，全年至少3条吧


2. 学习Lead Climbing

    完成情况：完成。4月份和Angelo，Chris，Hillary四个人一起，教练/主管 Brian给讲课，3小时课程 + 练习4小时，也创造了在攀岩馆时长记录。

    后来应该爬过15次左右的lead。6月回国也爬了几次。

3. 至少一次野外攀岩

    完成情况：未完成。
    这个完全怪自己。10月气候最好的季节，josh叫我去野攀，答应了，也买了头盔。但前一天看Kipchoge直播跑马睡太晚了没起来。
    后来Josh，Baylor, Sean又叫我去过几次，总是这事儿那事儿就没去。其实那些事儿也都不算事儿，采用“明天就去死”的衡量方法，肯定会更加遗憾没去野攀

4. 拍摄Drone/Gopro Video
   完成情况：完成一小半。
    Drone没买，也没联系有drone的人。Gopro买了，也戴在头上拍了一次，视角很不好，大部分时间只能看见面前的一小块墙。下一步准备弄rope mount，把相机固定在上方三尺的绳子上

Howard 发表于 2019-9-17 10:44
说到攀岩鞋新穿会磨脚这事，让我想起跑步。好像所有的摩擦都会随时间消失 好比鞋子总是越穿越合脚。但唯 ...

  有没有试过asics 2E的鞋？亚洲人脚型本来就和欧美稍有区别  我是前脚掌偏宽 asics前脚掌有2E 4E的款式可选  我是45码2E最舒适。就平时走路45 2E和46D我都很舒适，跑步10公里以上46D会小脚趾发热到痛感 45 2E就没问题。马拉松我没跑过 最多跑不超过20公里。

谢楼上推荐跑鞋。估计是想回复到跑步那贴的

已站内邮件你了。

最近重新开始每周攀岩 已恢复到5.11a-b的水平 5.11c or d也可期待

什么时候去攀一下酋长岩哈哈