toystorm和网络成瘾的对抗史

不知道什么时候开始，在网络上看图片，看文章都会成为停不下来的事情。有成瘾的情况发生，达到很晚的时间也不睡觉，而自己认为早睡早起是对自己身体很好的事情。
细数以前的状况，
有如下几点，
1，看历史文章
2，看中国武器发展
3，看外星人
4，看未知传说、
5，看扑克论坛，
（还好暂时还没有刷微博，微信成瘾）

这些事情带给自己的困扰就是因为控制不住自己的行为有点恼怒，而且确实的占用太多时间，以致影响工作和生活，还有身体健康。

这些事情主要都是通过门户网页，论坛不断的翻阅，而指示浏览器经常有50-60页。
现在通过这样的方法来解决，
1,2,3,4，通过跟自己说，这些事情与自己无关，暂时已经解决，因为看的很少了。
第5点，是现在主要要解决的问题，

这些成瘾症状，很大程度和当天的心情有关，如果是朝气蓬勃的话，那么工作的时间会在一天中占用很大的部分，人也精神，而当人觉得郁闷，萎靡，苦闷的时候，就会不想工作，逃避生活，而最好的方式就是不断的翻阅网页。

知道自己的这样的情况，当努力改变之，立此帖子，鞭策自己。

知易行难

知行合一

想到这两个词。

网瘾还好，过了一段时间会自己好。
多锻炼会有帮助。

罪过啊，最近又加上刷论坛和刷微博。。。。
继续努力，力争上游。