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标题: 一个tilt患者的自医 [打印本页]

作者: 一条三文鱼 时间: 2019-6-27 06:15
标题: 一个tilt患者的自医
受到hitnuts网友的启发，特从今天开帖记录下自己在自我医治tilt上的努力与经验教训。不讨论牌，仅仅记录自己被bb时的状态与自我分析。

Jun26

下班巨累，不想打牌。line上牌友说有罕见肥鱼。
tilt1:本来状态不好不想去。还是看了下表，不幸秒针落在前半区，去了。
分析：还是应该守纪律，状态不佳不上阵。

tilt2: 被鱼连咬三口 kk pre allin<aq, kq在k92ddh面 bet1/4 pot c鱼allin <89o, ak pre bet call鱼allin<aqdd。
分析：做的好的：三手没有一手亮牌博同情，比以前进步。需改进的：第三手输完苦笑了一下，情绪有所波动。能感知有些轻度tilt，进pot率明显提高，断断续续白扔30bb。

tilt3: tilt上天了。鱼在flop三花面，pro 对n人lead大bet的情况下，鱼shove nuts fd被call，一把把赢我的全送光。
分析：一看赢回钱难度大大增加，尤其还是bb我的钱，情绪上还是受不了。做的好的：知道自己tilt严重，离桌慢走了一会，喝了一杯冰水。回来后基本不tilt了。

tilt4: 回来后run的不错，收复失地还略赢30bb。但打法的明显保守了。有一个spot没Max value，另一个spot没有re-bluff the bluffer。
分析：深深水下后打平，状态疲劳加上不想再输钱，结果导致自己无法发挥自己的a game。做的好的：知道自己无法a game后离桌，即使鱼在也没改变决定。

作者: daniel 时间: 2019-6-27 08:18
有一天打PLO，两小时之内被4条四次（其中一次河牌给我掉了张A，money card），每次跟人发多次都被拒绝，气的砸鼠标，还好没砸电脑，后来鼠标变得不那么灵敏了，那天输了1000多个BB

还有一天，连续输给同一名玩家，且该玩家都接受跟我发多次，但几乎是次次输，眼睁睁的看着这名玩家从深深水下打到水上1000多bb，那天输了2000多bb。

还有一天，被同一名玩家多次runner runner发死，又是眼睁睁的看着这名玩家从水下打到水上3000多bb，那天输了2000多bb。

发生类似事件，自己能感知到自己tilt，打法变形，入池率提高，激进，不相信人，目前还是没找到解决方案。
一般来说一次两次甚至三次四次被BB我一般一点事都没有，属于正常波动，该怎么打怎么打，但连续多次被小概率事件击穿会让我不相信数学不相信概率，会让我产生怀疑，怀疑哪里出了问题，负面情绪接踵而来。

作者: hitnuts 时间: 2019-6-27 13:40
我的感受是上头是受多维影响的，比如：心情好，状态好，精力充沛，桌子挑的好，对对手的判断有把握，桌面有鱼，BR足，牌的处理比桌面人强等等，都在情绪上表现好。如果上面的东西我们都具备，即使暂时输了或被BB了，我们也会本能的不会着急，因为下意识的会认为，只要你们不走，迟早给咱送回来。情绪的修炼是多维度的修为，首先是自律。三文鱼妹妹加油！

作者: 001596 时间: 2019-6-27 17:09
已经做得很不错了啊，这要是发生在我身上，早就tilt到天上了

作者: AKsReid 时间: 2019-6-27 17:23
最近对mental game颇有心得，考虑要不要做专业心理咨询教练中。

作者: 傻傻的鱼 时间: 2019-6-28 00:37
tilt也没那么可怕，tilt时固然打不好牌，心平气和无欲无求同样也打不好，理想状态是像拉满的弓，将tilt未tilt时战斗力爆表。前提是要强大的自信。为什么这几年拿手链的年纪大的人极少，因为老家伙们太安逸，不够tilt，没有战斗力

作者: wotaisha 时间: 2019-6-28 12:34
墙老师英明指出德州扑克没有什么下风气拿着那些整堆的塑料片往里推就easy了。

作者: rahj 时间: 2019-6-29 22:37
http://www.zhiyoucheng.co/forum.php?mod=viewthread&tid=82252
推荐这个主贴里的方法试试

作者: dabing 时间: 2019-7-5 18:02
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作者: 一条三文鱼 时间: 2019-7-21 15:30
Jul 20: 鼓励下自己：1400pot flop 2nd nuts被发成chop，一点也没tilt，还tip了dealer让他惭愧。哈哈哈

作者: luckypanda 时间: 2019-7-21 21:06

一条三文鱼发表于 2019-7-21 02:30
Jul 20: 鼓励下自己：1400pot flop 2nd nuts被发成chop，一点也没tilt，还tip了dealer让他惭愧。哈哈哈 ...

心态这么好，不赢都说不过去了。

作者: 一条三文鱼 时间: 2019-9-23 19:58
sep22：aa78ds utg open 被btn 3b 然后4b btn5b jam。他是aa24无花。在656有一门我的花的情况下输了。还是tilt的很厉害。戒牌1月反省一下。

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