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标题: 2017跑步小结 [打印本页]

作者: yoking 时间: 2017-12-11 13:06
标题: 2017跑步小结
由于报的比赛都跑完了，跑量汇总又不太精确，不如提前出年度小结。

全年跑量2400km+左右，约50%盘山柏油路，20%登山台阶、自然径。

参加过四场马拉松：
三月份清远458。处于全年最大体重期，比去年长沙PB时重7KG。
11.19桂林358。老婆没抽中广马，报了这场陪她跑。结果她临时不想跑，我计划跟着310的兔子先把到半程的纪录破掉，但19KM后肚子痛，状态全无了。
11.26东莞342。跟330的兔子到30KM觉得有什么无聊，跑跑走走完成。
12.10广马331，小PB。报名时乱填写了个较慢的旧纪录时间，结果今年按报名时间分区出发。我被排到B区，没法跟兔子。一路看手表、压着140左右的心率完赛。鸣枪时334，净时间331，差330的精英选手门槛19秒。

作者: Howard 时间: 2017-12-12 04:56
一年四马绝对偶像。11月间隔一星期两马！

作者: 石头 时间: 2017-12-15 14:13
厦马备战中，年初踢球伤到膝盖，中间断了大半年。希望平稳完赛，感受美丽赛道

作者: yoking 时间: 2017-12-17 14:08

石头发表于 2017-12-15 14:13
厦马备战中，年初踢球伤到膝盖，中间断了大半年。希望平稳完赛，感受美丽赛道 ...

赛道景致无敌了，纯环岛。就是人多得离谱，很难PB。

作者: 石头 时间: 2017-12-18 20:18
对的。这次同城去了10多号跑友，全冲着景色，服务去的。上午又说服了媳妇同去，玩为主。今年分时开跑，ABC区分别7:30/8:00/8:25可能会有好转，另外不领参赛表的话明年保留名额等等，很有大赛风范。期待

作者: 石头 时间: 2017-12-18 20:19
☞参赛包

作者: yoking 时间: 2017-12-23 23:35

石头发表于 2017-12-18 20:18
对的。这次同城去了10多号跑友，全冲着景色，服务去的。上午又说服了媳妇同去，玩为主。今年分时开跑，ABC ...

分枪出发怕是今后国内的标配了。加油，祝PB完赛！

作者: yoking 时间: 2018-1-1 04:37
12月31日，因为拿到免费名额，加赛了一场21公里越野。奖励设置是男女前三名3000/2000/1000，第4到28名魅族心率手环。男选手才128人，我心想TOP 20%问题不大，就是奔着手环去了。

出发后我一直稳稳冲在较前面，全程总共超了5、6个人，又被另外2个人超了。

插曲是5公里左右有个十岁的小男孩从后面赶上来跟着我跑。他有几次超了我，但可能怕在山里不认路，又把速度降下来让我追上。我下坡技术不好，加上右肩三天前摔伤使不上劲，下急坡只能靠走。出了山路剩下3公里公路时，我能正常跑了，轮到小孩撑不住，他只能走一段冲一段。我跟他说：“放心，我肯定让你先冲线。你跑慢一点，只要不走路没人追得上我们。”

终点前我让他先跑，自己在十几米后。他冲线时所有义工、摄影、录像都围了上去，剩下我一个人过线。有个摄影师拉住我，说让我回去再冲刺一回，我说：不用了，没发朋友圈的习惯。

过了个把小时，小孩找上我说他的成绩被取消了，因为用了别人的号码布。我知道号码布肯定不是他的，组委会不给酌情权也没办法，只好安慰了几句。然后我才想起应该去查一下自己的名次。

结果发现计时义工当时都去凑热闹了，手工计时表上只有第11名被划掉的小孩成绩，根本没登记我的。向组委反映情况之后，回复说不用担心，他们是以电子芯片计时为准，手工计时只是参考。

三小时后发放获奖选手成绩，竟然说我连电子成绩都查不到。第13名的选手比我慢10分钟，也同样查不成绩。但他有手工计时和冲线照，还能走几天申诉流程，我的是说不清了。

没手工计时、没芯片计时、没冲刺照，2017年大除夕跑了个假越野。

祝全世界2018大吉吧！

作者: yoking 时间: 2018-1-24 13:48
后记一下，组委追认了名次（男子11名）并补发了奖品。

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