我自己一直都是每天至少要睡7.5个小时,少于这个数就一天没精神,难受死了。一直很内疚,因为小的时候看所有的英雄书,或者听父母老师教育,都是说什么什么人每天只睡5小时什么的,周总理这样的从不超过4小时。虽然我仍然是睡够8小时,但一直觉得很有鸭梨。后来我看了一本书叫《Manage Your Mind》,上面说睡觉这个东西,人跟人差别极大,既有4小时足够的,也有10小时还困的,但都属于正常,只要睡到不困即可。我这才舒了一口气。于是我把我的博客都命名为“Manage Your Mind”
类似的问题还有每星期做爱多少次。一般的书要给出一个标准数目,比方说20-30岁每天或者每两天一次属于正常。那些一夜七次郎和七天一开张的均表示鸭梨很大。《金赛性学报告》用统计数据指出,人与人之间差距极大,但都属于正常。作者: Howard 时间: 2010-12-13 08:46
我自己也时间很短,状态特别好的时候可以超过10小时,但一般来讲8小时就是上限,一旦超过必然是-EV的。作者: 青萍之末 时间: 2010-12-13 09:25
天哪,霍老湿一次10小时?还嫌短?作者: FAGEHAO 时间: 2010-12-13 09:28
厉害!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!作者: Howard 时间: 2010-12-13 09:47